あなたの心、元気ですか？

　　心の健康って考えたことありますか？

「元気？」って聞かれたら、「元気だよ」って答えますよね。　
でもそれは体調がまあまあだからじゃないですか。　
もし「心は元気？」って聞かれたらどうでしょう。　
自分の心とちゃんと向き合ったことありますか。　
身体の病気は、心にも、今の生活にも大きな影響を与えてしまう。
だから健康診断をするんです。　同じように心が病気になっても、
身体や生活に大きな影響が出てしまう。　
だから心が病気になる前に、自分の心の健康を確かめてみることも必要です。　　
　 それが心の健康診断です。

身体の不調と同じように、
自分の心のシグナルを見逃さないようにすること。
ちょっと「おかしいな・・」と感じたら、心の奥をのぞいて見たり、
誰かに相談したりすることで健康は持続できるものです。
現代医学では、身体の病気は薬で治ることも多いけれど、
心の病気は薬を使って　もなかなか治ることが難しいとされています。
　だからこそ、病気になる前に心の健康を持続しなければならないのです。



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